Coaching

Ernährungsberatung ganz individuell
Coaching, Präventive Beratung und krankheitsbedingte Beratung

Beratung

Beratung

  • Beratungsgespräch
  • Ernährungstagebuch
Ich berate Sie in einem ausführlichen Gespräch und erstelle für Sie einen Ernährungsplan, gegebenenfalls unter Zuhilfenahme eines Ernährungstagebuchs.
Einkaufshilfe

Einkaufshilfe

  • Einkaufshilfe
  • Erstellung individueller Einkaufslisten
Ich stehe ihnen mit Rat und Tat zur Seite und begleite Sie auch gerne beim Einkaufen. Sie erhalten anschauliche Tipps und praktische Hilfe.
Praktische Hilfe beim Kochen

Praktische Hilfe beim Kochen

  • Unterstützung und Hilfe in der Küche
  • Individuelle Ernährungstipps

Ich gehe mit Ihnen auch in die Küche und helfe Ihnen bei der Zubereitung individueller, gesunder und leicht zu Kochender Speisen. Mit vielen Tipps stehe ich Ihnen dabei zur Seite und helfe Ihnen, den Spaß am gesunden Kochen zu entdecken.
Spezielle Ernährungspläne

Spezielle Ernährungspläne

  • Spezielle Ernährungsplänge zur Gewichtsreduktion
  • Spezielle Ernährungspläne für Leistungssport
Auch bei ganz speziellen Ernährungsfragen helfe ich Ihnen gerne weiter, z.B. Sporternährung, Gewichtsreduktion, individuelle Ernährungsprogramme.

Besser Essen, gesünder Leben

Die richtige Ernährung stärkt ihren Körper und streichelt Ihre Seele
Lassen Sie sich Ihr individuelles Beratungsangebot zusammenstellen.

Echte Männer essen keinen Honig - sie kauen Bienen.
Chuck Norris Filmschauspieler (nachgesagt)
Es gibt nur ein Vergnügen, das größer ist als die Freude, gut zu essen: Das Vergnügen, gut zu kochen.
Günter Grass Schriftsteller
Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel.
Hippokrates

Über mich

Seit 1997 bin ich staatlich geprüfte Diätassistentin mit Staatsexamen. Seit über 20 Jahren im Beruf, habe ich wertvolle Erfahrungen in der Praxis sammeln dürfen und bin mit Leib und Seele dabei.

Termine

14.1 Ist wirklich zuviel Salz in unsrer Suppe
11.2 Abnehmen und Schlemmen geht das?
11.3 Würz dich gesund
15.4 Gesundes für das Osterfest
15.5 Fit für den Sommer
Sonnentor Regensburg